ШКОЛА ДАРЬИ КУТУЗОВОЙ
Общая программа обучения фасилитаторов письменных практик
Уровень первый "Базовый"
для всех желающих
1.1 Базовый курс
"Знакомство с письменными практиками"
обязателен для фасилитаторов
Это ориентировочная вводная лекция по материалам сайта с практическими заданиями для самостоятельной работы.
Что такое письменные практики, в чем их специфика, как они работают, что делает их терапевтическими или развивающими, какие есть основные подходы и методики, в каких контекстах они применяются, с чего начать, как организовать условия для регулярной практики, как подобрать для себя практику “к случаю”, техника безопасности, рефлексивный отклик, немного о базовых навыках фасилитатора.
После лекции те, кто хотят стать фасилитаторами, должны будут сдать тест, и тогда им зачтется :)
Лекция пока не существует в записи, но мы работаем над этим и сообщим, когда она будет в доступе. Также сообщим, когда в доступе будет тест, т.к. особо увлеченные письменными практиками и уверенные в себе читатели могут попробовать сдать его сразу.
Со временем эти материалы также будут существовать в виде книги! Работа в этом направлении идет.
1.2. Базовый курс
"Месяц письменных практик"
обязателен для фасилитаторов
Это курс на основе моей книги “Месяц письменных практик”. Он дает опыт регулярной (в течение месяца) письменной практики, подбора заданий с опорой на текущее состояние, написания рефлексивного отклика, знакомит с разнообразием техник, которые могут при этом использоваться.
Можно работать в группе с фасилитаторами, получая их свидетельский отклик и дополнительные вопросы. Можно работать в формате курса-рассылки с еженедельными письменными обсуждениями процесса работы с кураторами. Можно работать самостоятельно по книге.
Те, кто хотят стать фасилитаторами, должны будут сдать небольшой тест на знание теории и портфолио работы (выбрать 2-3 рефлексивных отклика, которые готовы показать, и написать небольшой отчет-анализ записей по предложенному нами набору вопросов).
1.3. Базовый курс
"Ваша хорошая история"
обязателен для фасилитаторов
Это практикум, в котором участники в группе работают со своими предпочитаемыми историями. Фасилитаторы курса задают нарративные хорошие вопросы, участники курса тренируются задавать друг другу вопросы на основе нарративного свидетельского отклика.
Самостоятельно (без фасилитаторов) курс пройти невозможно, зачет для будущих фасилитаторов ставится по факту работы на форуме курса.
Уровень второй "Методики"
для всех желающих
2.1. Многообразие дневниковых практик
обязателен для фасилитаторов
Это обзорный курс (лекция + практические задания) позволяющий сориентироваться в том, какие вообще бывают дневниковые практики — из чего мы выбираем, когда подбираем себе (или клиенту) практику для работы с конкретными переживаниями и жизненными задачами.
Для фасилитаторов обязателен, по итогам они сдают тест и портфолио (2-3 рефлексивных отклика на свои записи плюс анализ записей по предложенному ведущими набору вопросов).
К этому курсу также есть обязательная литература, покрывающая часть материала: книги Кэтлин Адамс “Дневник как путь к себе” и Райдера Кэрролла “Метод Bullet Journal”.
2.2. Знакомство с методикой Пеннебейкера
обязателен для фасилитаторов
Лекция + практические задания
Для фасилитаторов обязателен, по итогам они сдают тест и портфолио (2-3 рефлексивных отклика на свои записи плюс анализ записей по предложенному ведущими набору вопросов).
Со временем эти материалы, включая обзоры новейших исследований, тоже будут существовать в виде книги.
2.3. Знакомство с методом Айры Прогоффа
обязателен для фасилитаторов
Четыре модуля по 3-4 недели. В каждом модуле — лекция + практические задания
Для фасилитаторов обязателен, по итогам они сдают тест и портфолио (2-3 рефлексивных отклика на свои записи плюс анализ записей по предложенному ведущими набору вопросов).
2.4. Основные подходы к работе с автобиографией и семейной историей в контексте английской и американской школ терапевтического письма
обязателен для фасилитаторов
Лекция + практические задания.
Для фасилитаторов обязателен, по итогам они сдают тест и портфолио (2-3 рефлексивных отклика на свои записи плюс анализ записей по предложенному ведущими набору вопросов).
Рассматриваются подходы: Линды-Джой Майерс, Луизы де Сальво, Донны Джексон Наказавы, Айры Прогоффа и Ким Шнейдерман
2.5. Перечитывание дневников
обязателен для фасилитаторов
Этот курс направлен на создание условий для изучения субличностей, активирующихся при перечитывании, и укрепление внутренней позиции теплого любознательного принимающего свидетельствования.
Для фасилитаторов обязателен, по итогам они сдают портфолио (2-3 рефлексивных отклика на свои записи плюс анализ записей по предложенному ведущими набору вопросов).
2.6. Библиотерапия в контексте групповых письменных практик (модель Хайнс и Хайнс-Берри + нарративный свидетельский отклик)
факультатив для фасилитаторов
В курсе-лаборатории рассматриваются критерии подбора материалов для тематических групп поддержки, строящихся на письменных откликах на предъявляемый текстовый материал (прозаический и поэтический) и последующем обсуждении откликов, организация групп, подбор вопросов, задающих структуру работы с письменным откликом.
2.7. Поэзия в контексте терапевтического письма
факультатив для фасилитаторов
В курсе рассматриваются основные подходы к созданию поэзии в контексте английской и американской школ терапевтического письма (Мацца, Фокс, Спиди, Чевис, Вайсбергер, Лайн), работа с резонансом, переводом чувственно-переживаемых смыслов на язык персональных символов.
2.8. Терапевтический потенциал творческого письма
факультатив для фасилитаторов
В курсе рассматриваются основные подходы к письму на основе вымысла в контексте терапевтического письма: встраивание автором себя в текст художественного произведения (фанфикшн и оригинальные произведения), частное в соприкосновении с общезначимым, работа с альтернативными настоящими, работа с жанрами повествования в третьем лице, письмо от первого лица о воображаемой травме и пр.
2.9. “Шестнадцать тем”
факультатив для фасилитаторов
Это моя авторская методика, приложение структурированных нарративных практик в письменном виде поочередно к разным жизненным темам и областям. Можно проходить по книге, можно в группе.
Для фасилитаторов курс условно-факультативный (в зависимости от того, проходили ли “Месяц письменных практик” по книге или в группе).
Уровень третий
"Контексты применения письменных практик"
Здесь курсы существуют в двух версиях — клиентской и фасилитаторской.
В фасилитаторской версии к курсу добавляется раздел “Особенности работы с этой тематикой: на что обращать внимание”.
Ответы учащихся в этом разделе курса рассматриваются в качестве материала, на основании которого ставится зачет.
3.1. Ясность и эффективность: Письменные практики для настройки личной системы самоорганизации
обязателен для фасилитаторов
Курс строится на основе классификации конституциональных и ситуативных трудностей с управлением вниманием, систематизацией, выставлением приоритетов и созданием “ориентировочной основы деятельности”. (…если вы слышали/помните про “девять персонажей в поисках самоорганизации”, это вот оно.)
В основе курса — работа с основными вопросами, на которые важно находить свои ответы, чтобы разрабатывать персональную систему самоорганизации, подходящую для конкретного человека в конкретной ситуации.
3.2. Письменные практики в ситуации кризиса и больших перемен
обязателен для фасилитаторов
Письменные практики оказываются необходимыми прежде всего в ситуации больших перемен, когда мы сталкиваемся с необходимостью “создавать новые карты” и “прокладывать новые маршруты”, оплакивать утраченное, восстанавливать связность жизненной истории, определять устойчивые опоры, необходимые ресурсы, и самостоятельно ставить себе задачи развития.
3.3. Письменные практики в учебной и профессиональной деятельности
обязателен для фасилитаторов
Организация собственной учебной деятельности и профессионального самосовершенствования — это, в первую очередь, развитие метакогнитивных навыков. Письменные практики развития метакогнитивных навыков в профессии — важный элемент рефлексивной, намеренной практики. На разных этапах учебной деятельности и профессионального развития на первый план выходят разные задачи и аспекты.
3.4. Письменные практики и близкие отношения
обязателен для фасилитаторов
Близкие отношения — один из самых важных источников смысла для людей, и один из основных источников фрустрации. В этом курсе мы рассматриваем письменные практики в приложении к близким отношениям сквозь призму идей Джона и Джулии Готтман и их коллег, а также сквозь призму идей Ричарда Шварца о внутренней полифоничности и “активации частей” разными эмоционально заряженными ситуациями. Конечно, находится место и нарративным хорошим вопросам, и поддерживающему свидетельствованию.
3.5. Письменные практики и практики антидепрессии
факультатив для фасилитаторов
В этом курсе мы рассматриваем основные подходы к применению письменных практик как средства самоподдержки и среды для взаимной поддержки в ситуации, когда проблему, которая мешает людям жить, можно назвать словом “депрессия”. Здесь мы учимся занимать позицию исследователя проблемы, вступать в диалоги с различными внутренними частями, по-разному относящимися к депрессии, делать видимыми социальные контексты и культурные предписания, поддерживающие депрессию, и выстраивать индивидуальный план-проект практик антидепрессии (и придерживаться его).
3.6. Письменные практики и опыт жизни с хронической болезнью
факультатив для фасилитаторов
Этот курс во многом структурно близок к предыдущему, только в центре внимания — опыт жизни с хронической болезнью. Сейчас я пересматриваю план этого курса, чтобы включить в него то понимание, которое я получаю в ходе обучения коучингу оздоровительных программ.
3.7. Письменные практики и духовная практика
факультатив для фасилитаторов
В этом курсе рассматриваются разные аспекты использования письменных практик в качестве средства поддержки и углубления духовной практики в разных существующих традициях (иезуитские, квакерские, имеющие отношение к стоицизму, контемплативные и пр.), а также рассматриваются некоторые направления письменных практик, выступающие в качестве самостоятельной духовной практики (“Письмо Богу” Дж.Коннер, “мантры-кристаллизации” Айры Прогоффа).
3.8. Письменные практики в ситуации горя и утраты
факультатив для фасилитаторов
В этом курсе основные акценты ставятся на дневник как способ самоподдержки в период горевания, автобиографические практики, поэзию и творческие письмо, а также восстановление участия дорогого умершего в жизни близких.
Уровень четвертый
"Навыки фасилитатора"
Уровень “Навыки фасилитатора” проходится уже после предыдущих, т.е. начать с курсов этого уровня нельзя.
К моменту освоения курсов этого уровня будущий фасилитатор, если у него нет психологического/психотерапевтического образования, должен где-то пройти курсы по дисциплинам “Клиническая психология”, “Психология индивидуальных различий”, “Групповая терапия”, “Работа с травмой”, в идеале еще — “Методы исследования в психологии”.
(вообще, в идеале, если фасилитатором становится человек без психологического образования, лучше всего работать в партнерстве с психологом/психотерапевтом)
4.1. Этика, позиция и навыки фасилитаторов письменных практик
обязателен для фасилитаторов
В этом курсе мы разбираем этический кодекс Ассоциации библиотерапевтов и терапевтов поэзией, более или менее распространенные этические коллизии при работе фасилитатора. Мы рассматриваем сходства и различия позиции психотерапевта и позиции фасилитатора при очной и онлайн-работе, при разовой или длительной работе.
В фокусе следующие навыки:
- установление раппорта посредством письменного слова;
- настройка на работу и резонанс;
- распознавание особенностей клиента и его процессов, проявляющихся в тексте;
- поддерживающее свидетельствование;
- нарративные хорошие вопросы;
- простраивание опор для “шага рефлексии”;
- ведение учетных записей клиентов;
- рефлексивная практика анализа собственной работы.
4.2. Разработка программ и ведение групп по письменным практикам
обязателен для фасилитаторов
В этом курсе мы сосредотачиваемся на необходимых элементах очных групповых встреч, а также необходимых составляющих тематических групп, существующих онлайн в режиме форума/ чата. Мы рассматриваем правила группы, вводную и заключительную встречи, “дугу развития процесса” в содержательной части группы, планирование занятий, различия между тематическими и процессуальными группами. Разбираем часто встречающиеся сложные моменты при ведении разовых встреч и длительных групп. К этому же курсу прилагается материал про составление воркбуков (сборников письменных заданий для самостоятельной работы).
4.3. Исследования письменных практик и письменная практика как исследование
обязателен для фасилитаторов
Этот курс посвящен исследованиям эффективности письменных практик: основным методам и подходам, количественным и качественным. Т.е. если мы хотим понять, что же делает то, что мы делаем, и действительно ли наши методы помогают решать заявленные задачи (снижать стресс, справляться с депрессией и т.п. и т.д.), что нам нужно делать, чтобы мочь предъявить доказательства? На этом этапе будущий фасилитатор проводит свое исследование.
4.4. Стажировки и интервизия
обязателен для фасилитаторов
Начинающий фасилитатор включается в работу в команде с более опытными и получает обратную связь на черновики своих откликов в ходе реальной работы. В группе мы анализируем затруднения и “зоны роста”, в результате отшлифовывается индивидуальный стиль работы фасилитатора.