Как использовать письменные практики для прояснения разногласий в отношениях?
Каков бы ни был наш предыдущий опыт, мы входим в отношения с багажом привычек, ценностей и само собой разумеющихся представлений. И сталкиваемся с тем, что у партнера другой опыт, свои привычки, ценности и убеждения. Многие из этих расхождений могут стать причиной хронических конфликтов в отношениях.
В своих исследованиях Джон и Джулия Готтман и их коллеги выявили основные темы, в связи с которыми в парах чаще всего возникают разногласия.
Я переработала и дополнила вопросы Готтманов с опорой на идеи нарративного подхода, чтобы можно было разобраться, отрефлексировать и прояснить для себя, что может стать поводом для разногласий в отношениях.
Возможно, именно в ситуации больших перемен письменные практики полезнее всего
Читать далее: